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用户43428964667782025年3月6日，“三八妇女节”关爱女性健康特别活动“中医刮痧健康讲座”，在临沂市精神卫生中心第二会议室温情启幕。此次活动由医院工会与护理部联合举办，特别到临沂市人民医院主任中医师王子瑞亲临现场。活动旨在弘扬传统中医理念，普及中医刮痧知识，全方位呵护女性身心健康，吸引了医院80余名女职工到场倾听。
活动中，王子瑞主任凭借通俗易懂且幽默风趣的语言风格，深入浅出地讲解了中医刮痧知识。从刮痧的概念、起源、发展，到其在传统医学里的重要地位，再到详细阐释刮痧原理、用具、作用与优点，王主任的讲解细致入微。他提到，刮痧是通过在皮肤表面进行刮拭刺激体表经络和穴位，从而激发人体自调功能，启动强大自愈系统，是一种无创性的中医适宜技术。这种技术不仅可调节阴阳、舒筋通络、解表散热、祛邪排毒，还可调节气血、美容养颜、提高免疫力，具有一定的保健和治疗效果，也为女性健康提供独特呵护。
为了让大家更直观地了解刮痧的操作过程，王主任在现场进行了生动的演示，详细示范了刮痧的正确手法，并逐一讲解了操作中的注意事项。他结合不同身体部位，深入浅出地阐述了刮痧的力度、方向和时间控制要点，让在场职工受益匪浅。
讲座结束后，女职工们踊跃提问，围绕刮痧的适用人群、操作频率以及不同疾病对应的刮痧部位等，王主任都耐心解答，并针对个人情况给出专业建议，帮助女职工们更好地理解和运用，现场不时响起阵阵掌声。
通过这次讲座，大家不仅掌握了刮痧的基本技巧，更深刻体会到了中医养生的智慧与魅力。此次“三八妇女节”关爱女性健康主题活动，为医院女职工送上了一份实用又贴心的“健康大礼”。
长期以来，临沂市精神卫生中心始终将职工的身心健康放在首位，未来，医院也将会继续开展更多丰富多彩的活动，为职工的生活和工作保驾护航，助力医院发展迈向新台阶！
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